매일 꼬박꼬박 종합비타민 챙겨 드시는데, “이거 정말 효과가 있는 건가?” 싶으신가요? 아침에 일어나기 힘든 만성피로는 그대로고, 점심만 먹고 나면 쏟아지는 졸음에 집중력 저하는 여전한가요? 비싼 돈 주고 영양제 챙겨 먹는데 밑 빠진 독에 물 붓는 기분이 드신다면, 아마 여러분이 섭취하는 비타민의 ‘원료’에 그 이유가 있을지도 모릅니다. 이제 더 이상 효과 없는 영양제에 시간과 돈을 낭비하는 ‘영양제 유목민’ 생활을 끝낼 때입니다.
핵심 요약! 왜 자연유래 비타민인가
- 자연유래 비타민은 식품 유래 원료로 만들어져 체내 흡수율과 생체이용률이 월등히 높습니다.
- 화학적 공정을 거친 합성비타민과 달리, 몸에 부담을 주지 않아 위장 장애 등 부작용 걱정이 적습니다.
- 원료에 포함된 효소, 파이토케미컬 등 다양한 보조인자가 비타민과 함께 시너지 효과를 내어 활력 증진에 도움을 줍니다.
자연유래 비타민, 대체 무엇이 다른가요
우리가 흔히 접하는 영양제는 원료에 따라 ‘합성비타민’과 ‘자연유래 비타민’으로 나뉩니다. 이름만 들어서는 큰 차이가 없어 보이지만, 우리 몸이 영양소를 받아들이고 활용하는 방식에는 결정적인 차이를 만듭니다. 특히 포뉴 멀티비타민 미네랄과 같은 제품이 주목받는 이유는 바로 이 ‘자연유래’ 원료에 있습니다.
합성비타민과 자연유래 비타민의 결정적 차이
합성비타민은 화학적인 공정을 통해 비타민의 분자 구조만 동일하게 복제한 것입니다. 반면, 건조효모 비타민과 같은 자연유래 비타민은 효모, 과일, 채소 등 실제 식품에서 원료를 추출하여 만듭니다. 이 때문에 자연유래 비타민에는 비타민 외에도 흡수를 돕는 다양한 보조인자가 함께 포함되어 있습니다. 이것이 바로 흡수율과 생체이용률의 차이를 만드는 핵심입니다.
| 구분 | 자연유래 비타민 (건조효모 등) | 합성비타민 |
|---|---|---|
| 원료 | 식품 (효모, 채소, 과일 등) | 화학적 합성 (석유, 콜타르 등) |
| 특징 | 흡수를 돕는 보조인자 함유 | 영양 성분만 단일로 존재 |
| 흡수율 | 높음 | 상대적으로 낮음 |
| 안전성 | 위장 장애 등 부작용 우려 적음 | 고함량 섭취 시 부담 가능성 |
포뉴 멀티비타민 미네랄이 주목받는 4가지 이유
수많은 종합비타민, 멀티비타민 추천 제품들 속에서 현명한 소비자들이 포뉴 멀티비타민 미네랄을 선택하는 데에는 분명한 이유가 있습니다. 바로 ‘자연유래’라는 핵심 가치를 기반으로 한 4가지 특장점 때문입니다.
첫째, 비교할 수 없는 흡수율과 생체이용률
영양제는 얼마나 많이 먹느냐보다 ‘얼마나 잘 흡수되느냐’가 중요합니다. 포뉴 멀티비타민 미네랄은 건조효모에서 유래한 비타민B군 (비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 엽산)과 미네랄(셀렌, 크롬, 몰리브덴 등)을 주원료로 사용합니다. 우리 몸은 이러한 자연 형태의 영양소를 음식으로 인식하여 거부감 없이 받아들이고, 이는 곧 높은 흡수율과 생체이용률로 이어져 신진대사 및 에너지 대사를 원활하게 돕습니다.
둘째, 첨가물 부형제 걱정 없는 안전성
정제(알약)나 캡슐 형태를 만들 때 생산 편의를 위해 사용되는 화학 부형제는 장기간 섭취 시 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 민감한 체질이거나 임산부 영양제, 수유부 비타민을 찾는 분들이라면 더욱 꼼꼼히 따져봐야 할 부분입니다. 포뉴는 불필요한 첨가물 부형제를 사용하지 않아 매일 안심하고 섭취할 수 있으며, 이는 남녀노소 온가족 영양제로 선택받는 이유이기도 합니다.
셋째, 과학적으로 배합된 14중 복합기능성
바쁜 현대인에게 여러 영양제를 챙겨 먹기란 쉽지 않은 일입니다. 포뉴 멀티비타민 미네랄은 비타민 8종과 미네랄 6종의 14중 복합기능성을 한 번에 담은 올인원 영양제입니다. 각 영양소는 서로의 흡수를 돕고 시너지 효과를 내도록 과학적으로 배합되었습니다.
- 에너지 생성 및 활력 증진 비타민B군, 나이아신, 판토텐산, 비오틴
- 면역력 강화 및 항산화 비타민C, 아연, 셀렌
- 뼈 건강 비타민D, 칼슘
- 정상적인 신진대사 크롬, 몰리브덴
이처럼 균형 잡힌 영양소 조합은 영양 불균형을 바로잡고 피로회복, 면역력 강화, 스트레스 완화 등 건강 관리의 기본을 탄탄하게 만들어 줍니다.
넷째, 모든 세대를 아우르는 맞춤 영양 설계
이 제품 하나로 다양한 가족 구성원의 필요를 충족시킬 수 있습니다.
- 직장인 영양제 잦은 야근과 스트레스로 지친 직장인의 활력 증진과 컨디션 조절에 도움을 줍니다.
- 수험생 및 청소년 영양제 에너지 소모가 많은 시기에 집중력 저하를 막고 건강한 성장을 지원합니다.
- 남성/여성 멀티비타민 성별에 관계없이 필수적인 영양소를 공급하여 기초 건강을 다집니다.
- 40대 남성, 50대 여성 영양제 신체 기능이 저하되기 시작하는 중장년층의 뼈 건강과 신진대사 활성화를 돕습니다.
- 부모님 선물 소화 흡수가 편안한 자연유래 원료로 만들어져 부모님 건강 선물로 제격입니다.
현명한 섭취를 위한 가이드
아무리 좋은 영양제라도 올바르게 선택하고 섭취해야 그 효과를 온전히 누릴 수 있습니다. 포뉴 멀티비타민 미네랄을 섭취하기 전, 몇 가지 사항을 확인하는 것이 좋습니다.
원료와 성분 함량 꼼꼼히 확인하기
제품 뒷면의 ‘원재료명 및 함량’을 꼭 확인하세요. ‘건조효모(비타민B1 함유)’와 같이 유래 물질과 영양성분이 함께 표기되어 있다면 자연유래 비타민입니다. 또한, 우수 건강기능식품 제조 기준인 GMP 인증 마크가 있는지 확인하는 것도 좋은 품질의 제품을 고르는 방법 중 하나입니다.
최적의 섭취 시간과 방법
멀티비타민은 지용성 비타민(A, D, E, K)의 흡수율을 높이고 위장 부담을 줄이기 위해 식사 중이나 식후 즉시 섭취하는 것을 권장합니다. 특히 아침이나 점심 식후에 섭취하면 하루 동안 필요한 에너지를 생성하고 활기찬 컨디션을 유지하는 데 도움이 됩니다. 정해진 복용법에 따라 꾸준히 섭취하는 것이 가장 중요합니다.
